COVID-19

Что такое COVID-19?

COVID-19 – заболевание, которое вызывается вирусом – Sars-CoV-2. Помимо легких, вирус может поразить несколько систем органов, включая:

• почки;
• печень;
• пищеварительную систему ;
• кожу;
• гормональную систему;
• сердце;
• мозг.

У каждого пациента COVID-19 протекает по-разному и может дать различные краткосрочные и долгосрочные осложнения.

Как передается COVID-19?

Чаще всего вирус передается через маленькие капельки – аэрозоли – которые какое-то время находятся в подвешенном состоянии в воздухе. Эти капли выделяются через рот и нос зараженного человека во время чихания, кашля, разговора или пения.

Какие симптомы у COVID-19?

В основном симптомы проявляются через 2-14 дней после заражения. Основные симптомы включают:

• лихорадку или озноб;
• кашель, насморк;
• головная боль;
• усталость;
• боль в мышцах;
• потеря запаха и вкуса;
• тошнота, рвота, диарея;
• затрудненное дыхание, одышка;
• першение в горле.

COVID-19 – новая болезнь, и все симптомы до конца не изучены, поэтому этот список может пополняться. Также стоит помнить, что малая часть людей может болеть без каких-либо симптомов. Бессимптомные носители также могут передавать вирус другим людям, поэтому всегда нужно придерживаться мер предосторожности.

Как лечиться дома и обезопасить себя и остальных?

Если вы подозреваете у себя COVID-19, то вам стоит самоизолироваться дома и оповестить всех людей, с которыми вы контактировали последние две недели. Выберите для себя отдельную комнату и изолируйтесь от людей, с которыми вы живете. Старайтесь дезинфицировать поверхности, к которым вы прикасались в туалетных комнатах.

Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, правильно питаетесь и полноценно спите. Оповестите своего лечащего врача по телефону о ваших симптомах и самочувствии. Ведите дневник симптомов: записывайте температуру и общее состояние. Обычно 80% людей выздоравливают через 2-3 недели без специфического лечения. Пейте достаточное количество жидкости. Если с повышенной температурой вы чувствуете себя некомфортно, выпейте жаропонижающие средства (ибупрофен, парацетамол), однако, соблюдайте дозировку, указанную на упаковках. Если у вас сильный кашель, старайтесь не лежать на спине.

Когда вызывать скорую?

Вам стоит вызвать скорую помощь в следующих случаях:

• Ваше состояние не улучшается на протяжении 4 недель;
• Вы чувствуете постоянную боль или давление в груди;
• С каждым разом вам тяжелее дышать;
• Вы заметили у себя бледный оттенок лица и губ.

Это не полный список тревожных знаков. Если вы чувствуете себя хуже или заметили жизнеугрожающие признаки, то лучше вызывать скорую.

Что такое затяжной COVID-19?

У некоторых пациентов могут быть затяжные симптомы COVID-19, которые могут длиться несколько недель или месяцев. Симптомы включают:

• сильная усталость;
• затрудненное дыхание;
• боль в груди;
• сложность в запоминании и концентрации;
• бессонница;
• депрессия и тревожность;
• ушные боли;
• учащенное сердцебиение;
• кожные высыпания;
• другие симптомы, которые мешают повседневной жизни.

Если симптомы значительно влияют на качество вашей жизни и не проходят долгое время, то вам стоит обратиться к врачу. Он вас осмотрит, задаст вопросы и назначит соответствующие тесты. В зависимости от тяжести симптомов и их природы, врач может назначить соответствующее лечение.

Как предотвратить COVID-19?

1. Носите маски в местах скопления людей и меняйте их каждые 2-4 часа.
2. Тщательно мойте руки и обрабатывайте их антисептическими средствами.
3. Соблюдайте дистанцию в 2 метра.
4. Задумайтесь о вакцинации. В Казахстане сейчас доступны 4 вакцины от коронавируса. Вакцинация снижает риски инфицирования и защищает от тяжелых последствий COVID-19 и госпитализации.

Адаптировано на основе: CDC, NHS, Mayo Clinic

Gupta, A., Madhavan, M.V., Sehgal, K. et al. Extrapulmonary manifestations of COVID-19. Nat Med 26, 1017–1032 (2020). https://doi.org/10.1038/s41591-020-0968-3