Алкоголь и и алкогольная зависимость

Что такое алкоголь?

Алкоголь (этиловый спирт, этанол) – опьяняющий компонент пива, вина или других спиртных напитков. Алкоголь получают путем ферментации дрожжей, сахаров и крахмалов.

Алкоголь влияет на работу каждого органа человека. Он всасывается в желудке и тонкой кишке в кровь, откуда попадает в центральную нервную систему и влияет на ее работу. Алкоголь перерабатывается печенью.

Злоупотребление алкоголем может быть опасным по нескольким причинам, включая:

• нарушение работы мозга (неадекватное решение проблем, плохая координация, спутанная речь);
• повышенный риск некоторых типов рака, инсульта, болезней печени (например, цирроза), панкреатита, повышенного давления и ментальных расстройств;
• повреждение развивающегося плода, если употребляет беременная женщина;
• повышенный риск дорожно-транспортных происшествий;
• развитие алкогольной зависимости;
• кома или смерть при употреблении большого количества алкоголя.

Алкоголь повышает риск развития рака таких видов рака, как рак рта, глотки, печени, груди, кишечника.

Что такое алкогольная зависимость?

Алкогольная зависимость (алкоголизм) – болезнь, при которой человек неспособен остановиться употреблять алкоголь, несмотря на негативные последствия на здоровье, работу и социальный статус, а также каждодневную жизнь в обществе.

Что повышает риск развития алкоголизма?

Риск развития зависимости может зависеть от частоты, количества и скорости употребления алкоголя. Другие факторы также включают:

• Употребление алкоголя в раннем возрасте. Согласно исследованиям, употребление алкоголя в возрасте 15 лет и раннее повышает риск развития алкоголизма в 5 раз в сравнение с теми, кто начал пить начиная с 21 года и позже.
• Наличие кровных родственников с алкоголизмом.
• Ментальное расстройство и психологические травмы. Депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности повышают риск развития алкоголизма.

Как понять, что у меня алкогольная зависимость?

Попробуйте ответить на следующие вопросы:

1. Были ли случаи, когда вы выпивали больше и/или дольше, чем вы планировали?
2. Хотели ли вы отказаться от алкоголя, но не смогли?
3. Уходило ли у вас много времени на восстановление после долгого алкогольного распития?
4. Влияет ли алкоголь на вашу работоспособность и отношения с семьей и друзьями?
5. Чувствовали ли вы раздражение от того, что вас критикуют за употребление алкоголя?
6. Променяли ли вы ваши любимые занятия/хобби на употребление алкоголя?
7. Продолжали ли вы пить, даже если чувствовали, что алкоголь заставляет вас чувствовать депрессивным или тревожным?
8. Пьете ли вы сейчас больше, чем раньше? Чувствуете ли вы, что вам нужно большее количество алкоголя для достижения нужного эффекта, в сравнении с прошлым?
9. Употребляли ли вы алкоголь с утра, чтобы избавиться от похмелья?

Если на многие из этих вопросов вы ответили «да», то вам нужно обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Как лечится алкогольная зависимость?

Алкогольная зависимость может лечиться как в поликлинике, так и в больнице в палате. Многие методы показали свою эффективность в клинических исследованиях.

Препараты

В данный момент есть несколько лекарств, одобренных международными организациями. Подобрать подходящее вам поможет врач.

Психотерапия

Поведенческая терапия показала свою эффективность в преодолении пациентами алкогольной зависимости. Консультации со специалистами помогают выработать долгосрочную мотивацию для того, чтобы помочь вам бросить пить.

Группы поддержки

Члены группы поддержки взаимно помогают друг другу побороть тяжелые жизненные ситуации, справиться с зависимостью и перестать чувствовать себя одинокими в этой проблеме.

Обычно лечение подбирается для каждого индивидуально: для кого-то работают только препараты, для кого-то нужна комбинация вышеперечисленных методов. Также, конечно, есть много успешных примеров самостоятельного выхода из зависимости, но, если у человека тяжелая степень алкоголизма, то резкое прекращение употребления алкоголя может привести к угрожающим жизни последствиям. В таких случаях выход из зависимости должен обязательно проходить под надзором врачей.

Материал адаптирован на основе CDC и National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism